Psicóloga · Terapia online
Que lo que te pasa no termine decidiendo por ti
Soy Mirian González, psicóloga general sanitaria. Te acompaño en momentos en los que algo no está funcionando como te gustaría, ayudándote a entender lo que te ocurre y a encontrar nuevas formas de afrontarlo.
Trabajo con diferentes dificultades emocionales y, además, estoy especializada en la relación con la alimentación y el cuerpo, así como en terapia de pareja y dificultades en las relaciones.
- ¿Por qué terminas recurriendo a la comida?
- ¿Lo haces por salud o por exigencia?
- ¿Esto es amor o es miedo?
- ¿Y si no quiero a mi pareja?
Comida, cuerpo y ejercicio
Que la comida deje de ocupar tanto espacio
Atracones, restricción, comparaciones con cuerpos «perfectos» o un ejercicio que ya no es cuidado sino obligación. No se trata solo de dejar de hacer algo: se trata de entender para qué está ahí y de relacionarte de otra manera con la comida y contigo.
- Sientes que los atracones se han convertido en un bucle del que no sabes salir.
- Restringes, aunque no siempre sea comer poco: también es todo lo que haces alrededor de la comida.
- Sabes que esa foto está editada, y aun así te afecta.
- Te preguntas si haces deporte por salud o por exigencia.
Terapia de pareja
Que discutir no os aleje
Todas las parejas discuten. Lo que marca la diferencia es cómo os tratáis cuando lo hacéis. Trabajo con parejas, y también con quien viene solo o sola por su relación o por una ruptura.
- Discutís y acabáis más lejos que antes.
- Das por hecho que tu pareja debería saber lo que quieres, sin decirlo.
- No sabes si la relación la guía el amor o el miedo.
- Te callas lo que necesitas por miedo a parecer «demasiado».
También acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos en procesos de ansiedad, estrés, depresión, duelos y otros momentos difíciles.
Cómo trabajo
Frases que intento que mis pacientes recuerden
Mi forma de entender la terapia está muy influida por la ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso). No intento que dejes de sentir lo incómodo, sino que dejes de vivir peleado con ello y elijas, poco a poco, cómo responder cuando aparece.
- Un pensamiento no es un hecho.
- Una emoción incómoda no es una amenaza.
- Podemos seguir avanzando incluso cuando el malestar aparece.
Sobre mí
Hola, soy Mirian
Mi formación ha ido creciendo de la mano de mi experiencia con las personas que he acompañado en consulta. Después de estudiar Psicología y realizar el Máster en Psicología General Sanitaria, me fui especializando en aquellas dificultades que encontraba con más frecuencia y que despertaban especialmente mi interés.
Cuento con formación en Trastornos de la Conducta Alimentaria y en la relación con el cuerpo, la comida y el deporte, así como en terapia de pareja, sexualidad y apego. También me he formado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), gestión emocional, violencia de género y otras áreas que sigo ampliando.
Mi forma de trabajar es integradora: no creo que exista una única manera de hacer terapia, sino que cada persona necesita que encontremos juntas qué puede ayudarle en su proceso.
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Máster en tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria
- Diplomado en sexología clínica y parejas
- Curso en terapia de aceptación y compromiso
Número de colegiada EX02671
Consulta
Dónde nos vemos
Online
Por videollamada, desde donde estés más tranquilo o tranquila.
Primer contacto gratuito
Escríbeme y, sin compromiso, agendamos una llamada de 20 minutos para que puedas contarme brevemente qué te está pasando, conocerme y explicarte cómo trabajo.
Precio
Sesiones de 1 hora.
- Terapia individual
- 55 € por sesión
- Terapia de pareja
- 65 € por sesión
También en Instagram
@mirian.gonzalez.psico
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